【ペット栄養士監修】犬用鹿肉ジャーキーのカロリーを牛・鶏と徹底比較！低カロリー＆高タンパクな鹿肉の魅力

体重管理中の犬や運動量が少ないシニア犬にも与えやすいおやつとして十勝ぼっこの鹿肉ジャーキーが実は、今、人気なんです！

その理由は北海道産・無添加の鹿肉ドッグフード……なだけでなく、低カロリー、高タンパクな犬用おやつとしての魅力も関係しています。

そもそも鹿肉は100gあたり121kcal・脂質1.5gと非常に低カロリー・低脂肪で、それでいてタンパク質は22.3gと、鶏肉と同等レベルで、次の表のようにカロリーとタンパク質のバランスが取れています。

【比較表】主要肉類のカロリーとタンパク質バランス（100gあたり）

上記の表からもわかるように、鹿肉は脂肪が少なく、筋力維持に欠かせないタンパク質が豊富な食材です。

まさに“低脂肪・高タンパク”という理想的なバランスを持った食材のため、肥満が気になる犬や食事制限が必要な犬にも安心して与えることができます！

さらに、鹿肉ジャーキーはそもそものカロリーが低いので1日のカロリー調整がしやすいという点でも非常に優秀なおやつです。

この記事では、鹿肉ジャーキーのカロリー特性や栄養構成、適切な与え方について、詳しく解説していきます。

【関連記事】鹿肉ジャーキーの効果とは？犬の毛艶・食欲・元気に対して期待できる効果と十勝ぼっこの魅力

記事の監修者

村瀬 由真: ペット栄養管理士・管理栄養士

動物栄養の記事執筆を中心に活動。動物看護師として子犬の食事指導やフード選びセミナーも開催経験あり。5匹のチワワと3匹の猫に囲まれ、日々の暮らしから得た実感を記事に込めています。管理栄養士の知識を「大切なペット」にも活かし、動物想いの人があふれる社会になるよう願いを込めて発信しています。

鹿肉ジャーキーは低カロリー？愛犬の健康を守るおやつの新常識

鹿肉ジャーキーが多くの飼い主さんに選ばれる理由は、ただ珍しいからではありません。

その最も大きな理由は、鹿肉カロリーの低さと栄養バランスの優秀さにあります。

鹿肉は高タンパク・低脂肪・鉄分豊富という特徴があり、とくに脂肪分は牛肉の約5分の1。

しかも、100gあたりのカロリーは、商品にもよりますが318〜400kcal前後で、鶏や牛よりも相対的に「太りにくい」おやつとして犬の健康や体重を気にする飼い主さんに重宝されています。

鹿・牛・鶏肉の栄養比較（可食部100gあたり）

※カロリーは部位・加工法により変動あり
※参考：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補」ほか

鹿肉は鹿肉は、タンパク質量が100gあたり22.3gと鶏肉と同等の水準にありながら、脂質はわずか1.5g前後と牛肉（脂質10g前後）や豚肉（14g以上）と比べると、圧倒的に脂肪が少ないのが特徴です。

このバランスは、愛犬の筋肉を維持しながら脂肪の蓄積を抑えることに直結します。

犬の筋肉は、基礎代謝を支える主要な器官です。筋肉量が減ると、消費カロリーが落ち、同じ量を食べても脂肪として蓄積されやすくなります。

さらに、体温調整や内臓の働きも鈍くなり、活動量の低下や疲れやすさにつながります。

だからこそ「高タンパクで低脂肪」という特性は、単なるダイエット効果だけでなく、健康な代謝維持と体調管理の土台としてもおすすめです。

【関連記事】犬のダイエットに鹿肉ジャーキーは安全？今日から始めたい鹿肉×置き換えダイエット！

鹿肉が日常的な健康的なおやつとしておすすめな理由

• 牛・豚より圧倒的に低脂肪・低カロリー
• 体重管理中の犬にも適しており肥満リスクを抑えやすい
• 高タンパク質で筋力の維持にも役立つ
• アレルギー対応食材としても注目されている
• 与え方を守れば毎日でも与えられる

つまり鹿肉ジャーキーは「食べながら整える」が実現できる数少ない選択肢なのです。

次の章では、なぜ鹿肉ジャーキーが「太らないおやつ」と言われるのか、その根拠を掘り下げていきます。

愛犬の「太らせないおやつ」をお探しなら、まずは“鹿肉”から始めよう！

• タンパク質が豊富で筋肉を維持しやすい（22.3g／100g）
• 脂肪が少なく、体脂肪の蓄積を防ぎやすい（1.5g前後）
• 鉄分・ビタミンが豊富で、満足感と健康維持を両立できる

鹿肉ジャーキーは、一般的な牛肉や鶏肉と比べて脂質が極端に少なく、それでいてタンパク質はしっかり含まれています。

このタンパク質と脂質のバランスが、愛犬の筋肉量を保ちながら無駄な脂肪をつけにくくするという点で、非常に優れています。

先に紹介した数値（タンパク質22.3g／脂質1.5g）からもわかるように、鹿肉ジャーキーは、加齢や運動不足で筋力が落ちやすい成犬〜シニア犬の体を、低脂肪かつ高タンパクの食材でしっかり支えやすい食材です。

そして、鹿肉ジャーキーは、「栄養補給」のためだけでなく、年齢や体質的に筋肉量を維持しにくい犬の“使える筋力”を保つという視点から見ても、理にかなったおやつでもあるのです。

鹿肉ジャーキーは内臓に負担をかけない、消化にやさしい高タンパクおやつ

鹿肉ジャーキーは低脂肪・高タンパク・低カロリーという理想的な栄養バランスを持つ、消化にやさしいおやつです。

特に加齢により肝臓や膵臓の機能が低下しやすいシニア犬では、脂質の少なさが内臓への負担軽減につながります。

また、カロリーが控えめで栄養密度が高いため、少量でも満足感を得られ、肥満や胃もたれのリスクを抑えながら、必要な栄養をしっかり届けることが可能です。

ただし、ここで注意が必要なのは「太らない＝いくらでもOK」ではないということ。

あくまで1日のおやつ量は、体重や運動量に応じた目安を守ることが前提です。

健康を守るための選択肢だからこそ、鹿肉ジャーキーを与える量と目的を意識することがカギになります。

【関連記事】肥満が気になる犬にジャーキーはおすすめ？十勝ぼっこの鹿肉ジャーキーで目指せる愛犬の美味しいと健康の両立

体重別 鹿肉ジャーキーを与える量と目安の表

おおよそ5kg前後の小型犬であれば、鹿肉ジャーキーの1日あたりの目安量は5〜10gが適切です。

その根拠となるのが、「犬の総カロリー摂取量のうちおやつは10〜20％以内に抑えるべき」というAAFCO（米国飼料検査官協会）や獣医師監修の栄養基準です。
この基準に沿えば、体重5kgの犬は1日あたり約250〜300kcalを必要とし、おやつとして与えられるのは25〜60kcal程度になります。

鹿肉ジャーキーは100gあたり約110kcalとされており、5gで5.5kcal、10gで11kcal前後で、わずかな量でも高タンパクで満足感があり、摂取カロリーは最小限に抑えられるのが特長です。

犬に与えるおやつ量と1日の総カロリー配分の考え方

おやつは「ついつい与えすぎてしまう」——これは、ほとんどの飼い主さんが一度は経験することかもしれません。

ただし、与えすぎはワンちゃんの健康に対して、明確なデメリットを引き起こします。

• 主食とのバランスが崩れ、栄養過多や肥満の原因になる
• 食欲のリズムが乱れ、食事を残すようになる
• カロリーオーバーによって、内臓への負担が増す

しかし、鹿肉ジャーキーならおやつとしての摂取カロリーに必要以上に神経質になる必要はありません。

その理由は2つあります。

まず、100gあたり約110kcalと非常に低カロリーであること。
そして、少量の鹿肉ジャーキーであっても高タンパク・低脂質で栄養価が高く、ワンちゃんの食満足感が持続しやすい点です。

特に運動量が限られるシニア犬や室内犬では、カロリーだけが残るようなおやつよりも、筋肉維持をサポートする鹿肉のような“使える栄養”が含まれる鹿肉ジャーキーのようなおやつが理想的です。

なお、8kgの犬なら1日あたりの総カロリー目安は約400〜480kcal。そのうちおやつは40〜96kcal（8〜12g）が適量とされます。

また鹿肉ジャーキーを与える際には、ワンちゃんの活動量・季節・主食のカロリー量をふまえて微調整し、「今日は散歩が少なかったから控えめにする」というように、与える量を飼い主側でコントロールしてください。

鹿肉はよく噛むから犬の食満足度も上げてくれる！

鹿肉ジャーキーはしっかりと噛む構造を持つおやつです。この「噛む時間の長さ」は、犬の心理面と食行動の両面で大きなメリットをもたらします。

• 噛むことで脳が刺激され、犬の「集中力」や「心の落ち着き」が高まりやすくなる
• 咀嚼によってセロトニン（幸福ホルモン）が分泌され、心を穏やかに保ちやすくなる
• 長く噛むおやつは、単なる空腹解消ではなく「満足感の持続」にもつながる
• 短時間で食べきるフードと比べて、噛む時間があることで「満腹感」を認知しやすい
• 一定のリズムで噛み続けることが、ストレス緩和や問題行動の抑制にも役立つ
  

ある犬用ガムを用いた行動観察実験では、犬に「長時間噛めるおやつ（牛皮ガムなど）」を与えた際、単なる満腹感ではなく、幸福感の“即時的な高まり”と“持続性”の両方が顕著に見られたという結果が報告されました（出典①・②）。

これは、犬にとって「噛む」という行為そのものが犬の情緒を安定させ、欲求を満たす行動であることを示しています。

この実験結果からもわかるように、鹿肉ジャーキーのように“しっかり噛むおやつ”は、単なる食事の延長だけではありません。

犬の本能的欲求を満たせる、自然なストレス発散の手段でもあるのです。

また、しっかりとした噛み応えをもつ鹿肉ジャーキーは、ただ咀嚼するだけでなく、その行為を通じて精神的な充足感＝“幸福”を感じやすくなる効果も期待できます。

だからこそ、鹿肉ジャーキーは単なるヘルシーおやつにとどまりません。 

「少量でも満足しやすい」「食いつきが良い」「情緒の安定を助ける」という三拍子を備えた、犬の“食の満足度”と“心のコンディションケア”を両立する実用的なおやつなのです。

出典①：＠Press
「犬のおやつに“幸福感”の違いがあった？愛犬の“感情”を測る実験で分かった意外な結果」
（https://www.atpress.ne.jp/news/393882）

出典②：PR TIMES｜ペトコトフーズ株式会社
「牛皮ガムを与えた犬は幸福度が持続、ペトこと調査が解明した“噛む時間”の心理効果」
（https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000018.000035795.html）

“太らせないおやつ選び”に迷ったら？十勝ぼっこの鹿肉ジャーキーが叶える満腹・健康・安心の3つの約束

この記事では、愛犬の体重管理において“美味しさ”と“健康”を両立する選択肢として「鹿肉ジャーキー」がなぜ優れているのかを解説してきました。

低カロリー・高タンパク・鉄分豊富という三拍子が揃った鹿肉ジャーキーは、食べ応えがありながら脂肪になりにくく、満足度と栄養価のバランスが取れたおやつとして、幅広いワンちゃんにおすすめです。

低カロリーな鹿肉ジャーキーのココがすごい！

• 鹿肉は100gあたり126kcal、脂質5.2gと極めて低脂肪
• タンパク質は鶏肉と同等の22.6gで、筋力維持をサポート
• よく噛むことで満腹感が持続し、ストレスケアにもつながる
• AAFCO基準に基づいた「おやつ10〜20％」を満たす安全性
• 体重・体調・運動量に合わせて調整しやすい柔軟性も魅力

※鶏肉各部位タンパク質……鶏もも:22.0g、鶏むね:24.4g、鶏ささみ:24.6g

鹿肉ジャーキーは、100gあたり121kcal、脂質わずか1.5gと非常にヘルシーな食材です。

それでいて、タンパク質は22.3gと鶏肉に匹敵する量を含み、愛犬の筋力維持や代謝サポートにも◯

そんな数ある鹿肉ジャーキーの中でも、自信を持っておすすめしたいのが十勝ぼっこの鹿肉ジャーキーです。

北海道・十勝産のエゾ鹿100％。野生の恵みを活かした素材を、無添加・無着色・低温乾燥製法で丁寧に仕上げています。

この製法により、旨味と栄養素を損なわずに閉じ込めることができ、犬の食いつきの良さと安全性の高さを両立。

初めて鹿肉ジャーキーをおやつとして試したい方にも安心して選んでいただける商品です。

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